Выкинь сигареты подальше, что бы соблазна не было, сам не курю 2,5 года, и пока не тянет.

Сигареты--в топку, так как шайтан подождёт пока спадут эмоции, а потом предложит использовать ,если и не сам то другим , чтоб типа зря 3.50 евро не пропали. И по максимуму держаться подальше от курильшиков, пока не проветришься и не станет противным угар . Можно конечно много написать про способы и вред сигарет...я просто объединю это в двух словах ---- Сигареты--это ЗЛО.

Желаю удачи в добром деянии.

переведи

переведи

вопрос ко мне или автору блога

да хоть к кому, кто может перевести. что там написано?

да хоть к кому, кто может перевести. что там написано?

переводчик гугл, буквы англицкие,---смысл ---призывает отказаться от курения ради жизни близких

думаю латыши подтянутся и уточнят

Прямой перевод гласит: Бросайте курить- близким вы нужны живым. Внизу телефон линий помощи.

Искренне поздравляю!!! Сам не курю с 10.12.17.

это моё второе расставание с этим бестолковым занятием.

первый раз бросил за месяц до дембеля - не курил 18 лет. Добрые люди подарили трубку (типа солидно будет) через некоторое время опять понеслось.

Первый стаж курения 6 лет. Второй 13.

Сейчас перестал даже легче чем в первый раз. Кому интересно расскажу, что за таблетка мне помогла.

Под пресс 100т и видео сними!

Если-бы у нас сигареты стоили 3,5 евро, я тоже дал-бы дуба от такой цены! :)

Если-бы у нас сигареты стоили 3,5 евро, я тоже дал-бы дуба от такой цены! :)

Если дуба не дам, курить брошу.

Эх..., молодежь, вам легко сейчас рассуждать.

А наше поколение воспитывалось под такие вот песни

(Космонавты курили! За 14 минут до старта!)

https://www.youtube.com/watch?v=ZOjEegeuPxg

P.S. Мой стаж курильщика 50 лет. Знакомый онколог сказал что если сейчас брошу,

то кроме временной агрессивной шизофрении, из-за вегетативных изменений (не знаю что это),

риск получить онкологическое заболевание увеличится вдвое.

P.P.S. Уф, пойду покурю...

Эх..., молодежь, вам легко сейчас рассуждать.А наше поколение воспитывалось под такие вот песни(Космонавты курили! За 14 минут до старта!)https://www.youtube.com/watch?v=ZOjEegeuPxgP.S. Мой стаж курильщика 50 лет. Знакомый онколог сказал что если сейчас брошу,то кроме временной агрессивной шизофрении, из-за вегетативных изменений (не знаю что это),риск получить онкологическое заболевание увеличится вдвое.P.P.S. Уф, пойду покурю...

Как говориться , да на здоровье. И фильмы были , где через одного пыхтят и при детях и тушкой и чучелом... И песьняка давят и герой с сигами . Все это эпоха перемен и курильщиков. Сейчас приходит понимание и ( хорошо ) некоторое движение государства , не поощаряющее крильщиков.. Сам курил более 30 лет , не по малу . По 2-2.5 пачки и больше. Бросил . Родились поздние дети , и понял что не вытяну их . Стентирование в прошлом году. Ну и прочие болячки . Не слушайте и не говорите , что можно курить безнаказано . Может один человек из 1000 и может , но остальные мрут как мухи лет в 60 а то и раньше.. Бухло и продукты из супермаркета и ветер перемен не удлиняют нашу жизнь тоже . Но сиги это тихий и коварный враг. Коварный именно сложностью расставания. Посмотрите фильм - Все это джаз . Я давно бросил ...но долго ходил под впечатлением безнадеги ...

Здоровья в новом году...

.

Уважаемый Газ66. Подскажи что за таблетка Вам помогла

Уважаемый Газ66. Подскажи что за таблетка Вам помогла

моя "таблетка" называется любовь.

влюбился как пацан. Попросил попросить бросить - попросила. Докурил сигаретку, выкинул пачку, зажигалку, пепельницу и с тех пор и не курю.

Чего и Вам желаю.

... стаж курильщика 50 лет. Знакомый онколог сказал ...

С тем же стажем я бросил 10 месяцев назад и поднимать не намерен (т.т.т!). Агрессивной шизофрении не заметил (не предупредили :) ).

Онкология - это главная страшилка от фармацевтов, богатеющих на "средствах чтоб легче бросить" (кто не в курсе - приценитесь). Есть и более реальные но менее раскрученные медицинские опасности. А если добавить постоянный рост цен на курево и положение курильщика как изгоя - причин бросить становится уже достаточно. Поражает/огорчает, что молодежь, несмотря на весь этот прессинг, закуривает.

Пока я всерьез не надумал бросать - тоже использовал аналогичные "отмазки" - их миллион!

Сигареты--в топку, так как шайтан подождёт пока спадут эмоции, а потом предложит использовать ,если и не сам то другим , чтоб типа зря 3.50 евро не пропали. И по максимуму держаться подальше от курильшиков, пока не проветришься и не станет противным угар . Можно конечно много написать про способы и вред сигарет...я просто объединю это в двух словах ---- Сигареты--это ЗЛО. Желаю удачи в добром деянии.

Спасибо! Пачку выкинуть не сложно, но я туда запасов завез 4 блока, их выкинуть рука не поднимается.

Потом для меня важнее как-то внутри себя перелом к курению почувствовать, так то если захочется курить, то что под рукой нет не помешает - пошел и купил. Настрой важнее.

Иногда все-таки курю, в основном, когда выпью. Как в анекдоте. :-)

Но редко.

У.

Мой стаж курильщика 50 лет. Знакомый онколог сказал что если сейчас брошу,то кроме временной агрессивной шизофрении, из-за вегетативных изменений (не знаю что это),риск получить онкологическое заболевание увеличится вдвое.P.P.S. Уф, пойду покурю...

На счет повышения риска не знаю, а вот понижения риска уже действительно похоже не будет, что выкурил, то уже там внутри со своим риском осталось.

Тут конечно встает вопрос, стоит ли жить долго, но это слишком философский вопрос.

Пять лет назад коллега умирал как раз от рака легких, как раз курил много в жизни, по возрасту наверное как я сейчас (около55 лет), умирать не очень хотел.

Так что желаю всем здоровья и все-таки долгой жизни.

Еще раз в магазине посмотрел, картинок и других много интересных. Умирающий курильщик. Семья курильщика уже когда его похоронили.....

Покупать ради картинок жалко, может где то попрошу разрешения пофотографировать, тогда еще выложу. Но пока я в Москве.

У.

... завез 4 блока, их выкинуть рука не поднимается.Потом для меня важнее как-то внутри себя перелом к курению почувствовать...

В кругу "бросающих" широко известна книжка некоего Аллена Карра. Автор долго и настойчиво вдалбливает простейшие мысли (не пугает болячками) и в итоге они воспринимаются как собственные. Почитайте(?), только лучше не наспех, а то сразу опротивит. Про запасы Карр предупреждает: проще их не иметь! Про плавное уменьшение он пишет: бесполезное издевательство над собой, бросать надо резко. Про "иногда себе позволяю" он тоже доходчиво объясняет.

Я бросил так: почитывал книжку в транспорте и параллельно докуривал запасы (пару блоков). Примерно одновременно докурил и дочитал, на следующее утро просто взял и не закурил. Выпивал с тех пор не раз, в том числе и с курильщиками - удержаться проблем не составляло.

Ознакомительный кусок книжки можно скачать в куче мест. А дальше либо искать полную на торренте, либо потратить немного денег.

Сегодня ровно 2 месяца как перестал курить.

Кашлять по утрам перестал совсем.

Курить уже совсем не тянет.

Вес - 4кг.